Carolina Rodríguez
Convivencia Yoga y Silencio

· 24 a 26 de Enero 2020. Chiclana de la Frontera
· Aportación 160€
Es necesaria inscripción

Exploraremos en la práctica de yoga a través del silencio, con ejercicios que nos ayuden a conectar con nuestro interior en un entorno adecuado y con una alimentación (vegetariana) que nos acompañe en nuestras indagaciones.

Viajaremos en silencio con técnicas de pranayama (respiración), asanas (posturas de yoga), meditaciones activas y mindfulness, redescubriendo nuestra realidad y de qué manera la gestionamos en una conexión profunda con nuestro ser.

Utilizaremos la aromaterapia como herramienta efectiva que nos acompañe en la escucha y el autoconocimiento de nuestros centros energéticos y su potencial, estudiando las respuestas asociadas a cada centro.

Utilizaremos la aromaterapia como herramienta efectiva que nos acompañe en la escucha y el autoconocimiento de nuestros centros energéticos y su potencial, estudiando las respuestas asociadas a cada centro.

Es necesario reservar en el 649 161 611 (también WhatsApp) o en
carolinarodriguez@yogaenjerez.com